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早睡觉竟然把银屑病睡好了

时间: 2022-07-12 09:14:23 苏州银康银屑病专病门诊,严谨转载! 进入专家答疑区

早睡觉竟然把银屑病睡好了?银屑病的病发与多种因素有关,比如遗传、感染、代谢障碍、免疫功能障碍、精神因素、免疫功能紊乱、内分泌紊乱、代谢障碍和精神因素等。银屑病患者睡觉时要注意哪些事项?

1、睡觉时,银屑病患者睡前不宜过多喝水,因为过多的水分会影响银屑病患者身体内毒素的排出,而且会增加银屑病患者的皮损,使病情反复发作。

2、睡觉时,银屑病患者要注意合理安排时间,尽量减少夜间休息时间。因为夜间是*的睡眠状态,银屑病患者在夜间睡眠时间过多会导致睡眠不足,加重心理负担,使病情反复发作。

3、睡觉后,银屑病患者可适当的运动,但是要注意劳逸结合,避免过度劳累,避免过度疲劳,保证睡眠。

4、睡觉不要用热水洗澡,因为热水会对皮肤造成刺激,从而使银屑病患者的皮损加重。

5、注意饮食,银屑病患者在饮食上要避免辛辣刺激、油腻的食物,多吃蔬菜、水果,多喝水,有助于排毒,对银屑病患者的康复很有帮助。

专家团队

  • 冉求智
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